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Você sabia ?
- Uma luminária é importante para reduzir o esforço dos olhos, manter a concentração e evitar a fadiga ocular.
- A luz intensa demais pode provocar desconforto e dores de cabeça.
- A luz tem uma forte influência na produção de melatonina, o hormônio que nos manda alertas de que está na hora de dormir.
- Saiba que a iluminação do ambiente tem um papel fundamental para sua qualidade do sono, acalmar e trazer mais conforto.